0

BEĞENDİM

ABONE OL

News

0

Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Doç. Dr. Mehtap Bozkurt, kemik erimesinin belirtilerini ve önemini anlattı. Kemik erimesinin genellikle küçük travmalar sonrası kırıklarla fark edildiğini belirten Bozkurt, hastalığın sinsi başladığını ve erken dönemde belirgin belirtiler göstermediğini söyledi. Kemik erimesi nedeniyle omurga, kaburga, kalça ve el bileğinde kırıkların oluşabileceğini ve bu durumun boyda kısalma ve sırtta kamburluk gibi belirtilere yol açabileceğini belirtti.

Menopoz sonrası kadınlarda kemik erimesinin sıkça görüldüğünü ve östrojen hormonu azaldıkça kemik yapısında bozulmaların meydana geldiğini dile getiren Bozkurt, kemik erimesinin tanısının dansitometri adı verilen bir yöntemle konulduğunu söyledi. Beslenme ve egzersizin kemik erimesinden korunmada önemli olduğunu vurgulayan Bozkurt, kalsiyumdan zengin besinlerin tüketilmesi, minerallerden zengin diyetlerin benimsenmesi, günlük egzersizlerin planlanması ve D vitamini seviyesinin düzenli kontrol edilmesinin kemik sağlığı için önemli olduğunu ifade etti.