Günlük hayatımızda doğal ışık ve güç kaynağımız güneş dışında daha birçok farklı dalga uzunluğunda ışığa maruz kalıyoruz ve mavi ışık da bunlardan bir tanesi. Mavi ışık, insan gözünün algılayabildiği görünür ışık spektrumunun bir kısmıdır ve gün içinde daima kullandığımız bilgisayarlar, telefonlar, LED televizyonlar ise mavi ışığın yayıldığı araçlardan kimileri. Bununla birlikte mavi ışığın cildimiz üzerinde hayli ziyanlı tesirleri var. Pekala, bu ziyanlı tesirler neler, hangi durumlara yol açıyor, korunmak için neler yapabiliriz?
Yeni Yüzyıl Üniversitesi Gaziosmanpaşa Hastanesi Dermatoloji Bölümü’nden Uzm. Dr. İhsaniye Dönmez Çiçek, cildimize ziyanlı tesirleri olan mavi ışık hakkında bilgilendirmelerde bulundu
Mavi Işık nedir?
Görünen ışık spektrumunda yaklaşık %30’luk bir hacmi olan ve 380-500 nm ortasında titreşim gösteren hafif dalga uzunluğudur; lakin en uzun enerjiyi oluşturan bir ışık kümesidir ve bu sebeple de öbür ışıklara göre derinin daha derin katmanlarına penetre olup daha ziyanlı olabilmektedir.
Bakıldığında, en büyük mavi ışık kaynağı güneştir; lakin son vakitlerde hayatımıza giren birçok eşya da mavi ışık yaymaktadır. Florasan lambalar, kontakt florasan ampuller, LED televizyonlar ve tabletler buna örnek oluşturabilir.
Madem doğal güneş ışığının bir kesimi; fakat mavi ışık neden ziyanlıdır?
Mavi ışığın deriye penetrasyonu öbür ışıklara nazaran daha fazladır. Hayatın içinde güneş dışında daha birçok kaynaktan da mavi ışığa maruz kaldığımız için yüksek dozda cilt maruziyeti yaşıyoruz.
Mavi ışık cildimizi nasıl tesirler?
Mavi ışığın derimizde sebep olduğu birtakım durumlar vardır. Bunlar:
Özellikle geceleri mavi ışığa maruz kalmak, cildin biyolojik ritmine ve gece döngüsüne aykırı düştüğü için cildin kendini onarma düzeneğini sekteye uğratır. Bu sebeple cilt kendini tamir edemez, toksinlerden arınamaz, hücreler yenilenemez ve de ciltte yaşlanma ve hastalık belirtileri görülür.
Peki, mavi ışığın zararlarından korunmak için neler yapabiliriz?
Ayrıntılı bilgi ve ayrıntılı muayene için bir dermatoloğa müracaatınız.
Kaynak: (BYZHA) Beyaz Haber Ajansı
POLİTİKA
10 Aralık 2024EKONOMİ
10 Aralık 2024GÜNDEM
10 Aralık 2024SPOR
10 Aralık 2024EKONOMİ
10 Aralık 2024SAĞLIK
10 Aralık 2024EKONOMİ
10 Aralık 2024Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz.