DOLAR 34,8541 0.08%
EURO 36,6746 -0.28%
ALTIN 3.018,531,44
BITCOIN 3301241-2,67%
İstanbul
12°

HAFİF YAĞMUR

06:39

İMSAK'A KALAN SÜRE

Seferihisarlı Kadınlara “Klinik Pilates” Desteği
  • Haberv
  • Gündem
  • Seferihisarlı Kadınlara “Klinik Pilates” Desteği

Seferihisarlı Kadınlara “Klinik Pilates” Desteği

ABONE OL
20 Ekim 2023 10:36
Seferihisarlı Kadınlara “Klinik Pilates” Desteği
0

BEĞENDİM

ABONE OL

Seferihisar Belediyesi’nin, sağlıklı yaş alma hedefiyle hayata geçirdiği “Spor Yap, Sağlıklı Kal” projesi kapsamındaki klinik pilates dersleri, Seferihisarlı bayanlardan büyük ilgi görüyor.  

 

İlçede yaşayan vatandaşların sağlıklı bir hayat sürmesi için çalışmalarını sürdüren Seferihisar Belediyesi, Hıdırlık Spor Salonu’nda 45 yaş üzeri bayanlara, uzman eğitmenler nezaretinde klinik pilates hizmeti vermeye başladı. Salı ve perşembe günleri 09.30-10.30 saatleri ortasında yapılan derslere, matları ile katılan bayanlar sağlıklı yaşama adım atmanın keyfini yaşıyor.

 

HEDEF SAĞLIKLI YAŞ ALMA

Klinik pilates dersleri ile ileri yaş idman programı uygulayan Vücut Eğitimi Öğretmeni Sema Yelbuğa, “Yaşamımız boyunca sağlıklı ve kaliteli bir ömür sürmek için ve sağlıklı yaşlanmak için nizamlı spor çok değerli. Seferihisar Belediyesi olarak Liderimiz İsmail Yetişkin’in takviyeleriyle, spor ve antrenman yapma imkanına ulaşamayan köylerimizde başlattığımız klinik pilates derslerimize, Seferihisar ilçe merkezinde devam ediyoruz. Bel, boyun, sırt ağrıları, obezite, kalp sıkıntıları, nefes yetmezliği, iştahsızlık ve sayamayacağımız birçok rahatsızlığa yeterli gelen ve yavaş yavaş bu sıkıntıları minimuma indiren egzersizlerimize, katılma imkanı olan herkesi bekliyorum’ dedi.

 

Seferihisarlı bayanların büyük ilgi gösterdiği klinik pilates derslerine katılan  Melihat Özdoğan Ağgül, antrenman sonrası kendini çok güzel hissettiğinin altını çizerek, “Derslere devam etmeye kararlıyım” dedi.

 

Kaynak: (BYZHA) Beyaz Haber Ajansı

İlginizi Çekebilir;  Avcılar'da Kadınlar Üreten Eller Projesi ile Dijitalleşiyor

Bu yazı yorumlara kapatılmıştır.


HIZLI YORUM YAP
300x250r

300x250r

Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz.